ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး ကိုယ့်သမိုင်းကိုယ်ရေး

မင်း စိတ်ညစ်နေလား။ လူတွေကို မလိုအပ်ပဲ ရင်မဖွင့်မိစေနဲ့။ တယောက်ထဲလည်း နေတတ်အောင်နေပါ။ ငါ ဒီလိုနေလို့မဖြစ်ဘူး ဆိုပြီး ကိုယ့်ဖာသာကို ပြန်ထိန်းပါ။

ဘဝအတွက် လေ့လာသင်ယူပါ။ စာများများဖတ်ပါ။ သူများကို သွားပြောတာထက် အများကြီး သာပါတယ်။

မင်း ဝမ်းနည်းနေလား။ ခဏလောက် အားရပါးရ ငိုချပစ်လိုက်ပါ။ ဘယ်သူ့ကိုမှ ပြောမနေနဲ့။ ပိုပြီး မျက်ရည်ကျအောင် လုပ်မဲ့သူပဲ ရှိတယ်။ ငိုစရာရှိတာ ကိုယ့်ဟာကို ငိုချလိုက်။ ပြီးရင် တည်ငြိမ်လာလိမ့်မယ်။

မင်း အရမ်းမွန်းကြပ်နေလား။ သီချင်းလေး ဘာလေနားထောင်၊ စိတ်ပြေလက်ပျောက် ဖြစ်အောင်နေပါ။ သူများကို သွားပြောရင် မွန်းကြပ်တာကနေ ထွက်ပေါက်ပါ ပိတ်သွားလိမ့်မယ်။

မင်း စိတ်ဓာတ်ကျနေလား။ ဘာအားငယ်စရာရှိလဲ။ စိတ်ဓာတ်ကျတာ မင်းအပြစ် မဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်း ကျတတ်တာပဲ။ ကိုယ်တိုင် ပြန်ပြီး ဆွဲမတင်နိုင်မှ မင်းအပြစ် ဖြစ်မှာ။

ဘယ်သူ့မှ အားမကိုးနဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပဲ အားကိုးစမ်းပါ။ လောကမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလောက် ဘယ်သူမှ မချစ်ဘူး။ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး ကိုယ့်သမိုင်း ကိုယ်ရေးပါ။

မင်းမိဘက လွဲရင် မင်းကို ထိထိရောက်ရောက် ကူညီမဲ့သူ ရှားတယ်။ မိဘကိုလဲ တသက်လုံး ဘယ်တော့မှ ဒုက္ခမပေးမနေနဲ့။ မင်းကိုယ်မင်းပဲ အပြည့်အဝ ပြန်ပြီး ကူညီလိုက်ပါ။ Crd

Zawgyi

ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး ကိုယ့္သမိုင္းကိုယ္ေရး

မင္း စိတ္ညစ္ေနလား။ လူေတြကို မလိုအပ္ပဲ ရင္မဖြင့္မိေစနဲ႔။ တေယာက္ထဲလည္း ေနတတ္ေအာင္ေနပါ။ ငါ ဒီလိုေနလို႔မျဖစ္ဘူး ဆိုၿပီး ကိုယ့္ဖာသာကို ျပန္ထိန္းပါ။ ဘဝအတြက္ ေလ့လာသင္ယူပါ။ စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ။ သူမ်ားကို သြားေျပာတာထက္ အမ်ားႀကီး သာပါတယ္။

မင္း ဝမ္းနည္းေနလား။ ခဏေလာက္ အားရပါးရ ငိုခ်ပစ္လိုက္ပါ။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ေျပာမေနနဲ႔။ ပိုၿပီး မ်က္ရည္က်ေအာင္ လုပ္မဲ့သူပဲ ရွိတယ္။ ငိုစရာရွိတာ ကိုယ့္ဟာကို ငိုခ်လိုက္။ ၿပီးရင္ တည္ၿငိမ္လာလိမ့္မယ္။

မင္း အရမ္းမြန္းၾကပ္ေနလား။ သီခ်င္းေလး ဘာေလနားေထာင္၊ စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ ျဖစ္ေအာင္ေနပါ။ သူမ်ားကို သြားေျပာရင္ မြန္းၾကပ္တာကေန ထြက္ေပါက္ပါ ပိတ္သြားလိမ့္မယ္။

မင္း စိတ္ဓာတ္က်ေနလား။ ဘာအားငယ္စရာရွိလဲ။ စိတ္ဓာတ္က်တာ မင္းအျပစ္ မဟုတ္ဘူး။ လူတိုင္း က်တတ္တာပဲ။ ကိုယ္တိုင္ ျပန္ၿပီး ဆြဲမတင္ႏိုင္မွ မင္းအျပစ္ ျဖစ္မွာ။

ဘယ္သူ႔မွ အားမကိုးနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပဲ အားကိုးစမ္းပါ။ ေလာကမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေလာက္ ဘယ္သူမွ မခ်စ္ဘူး။ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး ကိုယ့္သမိုင္း ကိုယ္ေရးပါ။

မင္းမိဘက လြဲရင္ မင္းကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကူညီမဲ့သူ ရွားတယ္။ မိဘကိုလဲ တသက္လုံး ဘယ္ေတာ့မွ ဒုကၡမေပးမေနနဲ႔။ မင္းကိုယ္မင္းပဲ အျပည့္အဝ ျပန္ျပီး ကူညီလိုက္ပါ။ Crd