အိမ်သားတွေ နေမကောင်းဖြစ်ရင် မကျွေးသင့်သော အစားအစာများ

မိမိရဲ့အိမ်သားတွေ နေမကောင်း ဖြစ်နေချိန်မှာ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာတွေ ရှိပါတယ်။ အိမ်ရှင်မတွေ သာမကပဲ အိမ်သားအားလုံး သိထားမှ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး စောင့်ရှောက်နိုင်မှာပါ။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကိုယ်ခံအား ခံနိုင်စွမ်းရည် မတူပေမယ့် ဘာပဲပြောပြော သတိထား ရှောင်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။

နှာစေး - လိမ္မော်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ရေခဲ၊ ဆိတ်သား၊ ဆေးလိပ် နှင့် အရက်

ချောင်းဆိုး - ရေခဲမုန့်၊ လိမ္မော်သီး၊ ဆီကြော်စာ၊ အကင်၊ အစပ်၊ မြေပဲ၊ အရက်နှင့် ချိုသော အစားအစာများ

အူရောင် - ငှက်ပျောသီး၊ မာလာကာသီး

ရုတ်တရက် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း - အကြော်အလှော်၊ အရက်၊ ငရုပ်သီး နှင့် ကောက်ညှင်း

အစာအိမ်နာ - ပဲမျိုးစုံ၊ ကညွတ်၊ ဆားစိမ်သောဟင်း၊ ကောက်ညှင်း၊ အရက်၊ နာနတ်သီး၊ ငရုတ်သီးနှင့် မာလကာသီး

နာတာရှည် အစာအိမ်ရောင် - ကောက်ညှင်း၊ အသုတ်၊ အချဉ်ဖေါက်ထားသောအစာ

အသည်းရောဂါ - ငန်း ( ကြက်၊ ဘဲ ) အရေခွံ၊ ဝက်သားဆီ၊ ဆေးလိပ်နှင့် အရက် ဖြစ်ပြီး အရေးကြီးဆုံးက အိပ်ရေးပျက်ခံလို့မရပါ။

နှလုံးရောဂါ - ကယ်လိုရီများသော အစာနှင့် ငံသော အစားအစာများ

ကျောက်ကပ်ရောဂါ - ဘီယာ၊ အချိုရည်၊ ငါးခြောက် နှင့် မျှစ်ခြောက်

ဆီးချိုရောဂါ - အချိုစာ၊ အရက်၊ အဆီများသောအစာ၊ ဆီကြော်စာ နှင့် အကင်

သွေးအားနည်း - တရုတ်နံနံ

သွေးတိုးရောဂါ - အငံဓာတ်များသောအစာ၊ ဥအနှစ်၊ တိရိစ္ဆာန် ကလီစာ

အေရိုးကာအမြှေးရောင်နာ - ငှက်ပျောသီး၊ ကညွတ်၊ အရက်၊ ငရုတ်သီး

လိပ်ခေါင်းရောဂါ - အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ ဆီကြော်စာတွေ

လေးဖက်နာရောဂါ - ဘီယာ၊ ငှက်ပျောသီး နှင့် အသားများ

အာရုံကြောအားနည်း - ငရုပ်သီး၊ အရက်၊ ကော်ဖီ၊ ကြက်သွန်နီ နှင့် ကြက်သွန်ဖြူ

အရေပြား Allergic - ပင်လယ်စာ၊ ပိန်းဥ၊ သရက်သီး၊ ရေခဲ၊ လိုင်ချီးစ်သီး

စိုက်ပျိုးရေးနှင့် အထွေထွေဗဟုသုတ

for zawgyi

အိမ္သားေတြ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ မေကၽြးသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

မိမိရဲ႕အိမ္သားေတြ ေနမေကာင္း ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအစာေတြ ရွိပါတယ္။ အိမ္ရွင္မေတြ သာမကပဲ အိမ္သားအားလုံး သိထားမွ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္မွာပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကိုယ္ခံအား ခံႏိုင္စြမ္းရည္ မတူေပမယ့္ ဘာပဲေျပာေျပာ သတိထား ေရွာင္လိုက္တာ အေကာင္းဆုံးပါ။

ႏွာေစး - လိေမၼာ္သီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ေရခဲ၊ ဆိတ္သား၊ ေဆးလိပ္ ႏွင့္ အရက္

ေခ်ာင္းဆိုး - ေရခဲမုန႔္၊ လိေမၼာ္သီး၊ ဆီေၾကာ္စာ၊ အကင္၊ အစပ္၊ ေျမပဲ၊ အရက္ ႏွင့္ ခ်ိဳေသာ အစားအစာမ်ား

အူေရာင္ - ငွက္ေပ်ာသီး၊ မာလာကာသီး

႐ုတ္တရက္ အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း - အေၾကာ္အေလွာ္၊ အရက္၊ င႐ုပ္သီး ႏွင့္ ေကာက္ညႇင္း

အစာအိမ္နာ - ပဲမ်ိဳးစုံ၊ ကၫြတ္၊ ဆားစိမ္ေသာဟင္း၊ ေကာက္ညႇင္း၊ အရက္၊ နာနတ္သီး၊ င႐ုတ္သီးႏွင့္ မာလကာသီး

နာတာရွည္ အစာအိမ္ေရာင္ - ေကာက္ညႇင္း၊ အသုတ္၊ အခ်ဥ္ေဖါက္ထားေသာအစာ

အသည္းေရာဂါ - ငန္း ( ၾကက္၊ ဘဲ ) အေရခြံ၊ ဝက္သားဆီ၊ ေဆးလိပ္ႏွင့္ အရက္ ျဖစ္ၿပီး အေရးႀကီးဆုံးက အိပ္ေရးပ်က္ခံလို ႔မရပါ။

ႏွလုံးေရာဂါ - ကယ္လိုရီမ်ားေသာ အစာႏွင့္ ငံေသာ အစားအစာမ်ား

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ - ဘီယာ၊ အခ်ိဳရည္၊ ငါးေျခာက္ ႏွင့္ မွ်စ္ေျခာက္

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ - အခ်ိဳစာ၊ အရက္၊ အဆီမ်ားေသာအစာ၊ ဆီေၾကာ္စာ ႏွင့္ အကင္

ေသြးအားနည္း - တ႐ုတ္နံနံ

ေသြးတိုးေရာဂါ - အငံဓာတ္မ်ားေသာအစာ၊ ဥအႏွစ္၊ တိရိစာၦန္ ကလီစာ

ေအ႐ိုးကာအေျမႇးေရာင္နာ - ငွက္ေပ်ာသီး၊ ကၫြတ္၊ အရက္၊ င႐ုတ္သီး

လိပ္ေခါင္းေရာဂါ - အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ဆီေၾကာ္စာေတြ

ေလးဖက္နာေရာဂါ - ဘီယာ၊ ငွက္ေပ်ာသီး ႏွင့္ အသားမ်ား

အာ႐ုံေၾကာအားနည္း - င႐ုပ္သီး၊ အရက္၊ ေကာ္ဖီ၊ ၾကက္သြန္နီ ႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ

အေရျပား Allergic - ပင္လယ္စာ၊ ပိန္းဥ၊ သရက္သီး၊ ေရခဲ၊ လိုင္ခ်ီးစ္သီး

စိုက္ပ်ိဳးေရးႏွင့္ အေထြေထြဗဟုသုတ

Post a Comment

0 Comments