ပျော်ရွှင်နေတဲ့ အားလပ်ရက်တွေကို ခြင်တွေက ဖျက်ဆီးတတ်ကြ ပါတယ်။ ခြင်တွေက လူတွေရဲ့အနံ့ကို မှတ်မိတတ်ကြ ပါတယ်တဲ့။ ဓာတုဆေးတွေ မသုံးဘဲ ခြင်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

၁။ သဘာဝပေါက်ပင်များ

ခြင်တွေရောက်လာပြီဆိုရင် ဓာတုဆေးတွေနဲ့ပဲ ကာကွယ်လို့ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သဘာဝဆေးပင်တွေနဲ့လည်း ခြင်ကို ကာကွယ်လို့ပါတယ်။ နောက်ဖေးက မြေကွက်လပ် (သို့) ခြံလေးထဲမှာ ပင်စိမ်းပင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၊တောနှံပင်၊ လာဗင်ဒါပန်း၊ ထပ်တစ်ရာပန်းတို့ကို စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် ခြင်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

၂။ လာဗင်ဒါဖျန်းဆေးနဲ့ ရေမွှေး

ခြင်တွေက လာဗင်ဒါပန်းကို ကြောက်ကြပါတယ်။ လာဗင်ဒါပန်းနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဖျန်းဆေး ဒါမှမဟုတ် ရေမွှေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖျန်းဆွတ်နိုင်ပါတယ်။ လာဗင်ဒါပန်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ဓာတုဆေးပါဝင်တဲ့ ဖျန်းဆေးနဲ့ ခရင်တွေက အရေပြားမှာ အဖုအပိန့်ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လာဗင်ဒါပန်းချစ်သူတွေ အတွက်တော့ တကယ်သင့်တော်ပါတယ်။

၃။ အမွှေးနံ့သာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဖယောင်းတိုင်

အိမ်မှာခြင်မလာစေတဲ့ အပင်တွေစိုက်ဖို့ အဆင်မပြေရင် အမွှေးနံ့သာနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဖယောင်းတိုင်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ သူ့မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါဘူး။ ခြင်သာမက တခြား အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာရှိတဲ့ အမွှေးနံ့သာတွေနဲ့လည်း ဖယောင်းတိုင်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

၄။ ပန်းသီးရှာလကာရည်

ပန်းသီးရှာလကာရည်ကလည်း ခြင်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ် ဆိုရင် အံ့ဩသွားမှာပဲနော်။ ခြင်ကိုက်ခံရပြီ ဆိုရင် ပန်းသီးရှာလကာရည်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ဝိုက်ကို ပက်ဖျန်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တခြား အမွှေးရနံ့တွေနဲ့လည်း ဖျန်းနိုင်ပါတယ်။ အင်းဆက်တွေများတဲ့ နေရာမှာ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ထားနိုင်ပါတယ်။

၅။ ဆပ်ပြာရည်

မြေကွက်လပ်လေးမှာ မိသားစုတွေစုံပြီး ညစာစားမယ် ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အိမ်အပြင်မှာထွက်ပြီး စာဖတ်ချင်တယ် ဆိုရင် ဆပ်ပြာရည်ကို ပန်းကန်တစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပြီး အနီးအနားမှာ ထားလိုက်ပါ။ အချိန် အနည်းငယ်ကြာရင်တော့ ခြင်တွေဟာ ဆပ်ပြာရည်ထဲမှာ ပြုတ်ကျနေတာကို တွေ့ရမှာပါ။

၆။ ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူ  စားခြင်းက ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ ကြိုက်တတ်သူတွေအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ  မကြိုက်ရင်တော့ မစားပါနဲ့ ။ ကြက်သွန်ဖြူကို ပြုတ်ထားတဲ့အရည်ကို ခြင်ရှိတဲ့နေရာကို ဖျန်းပေးလိုက်ပါ။

Zombie (LoveMedia)

For Zawgyi

ျခင္မလာေစရန္ သဘာဝနည္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း (၆) ခု

ေပ်ာ္႐ႊင္ေနတဲ့ အားလပ္ရက္ေတြကို ျခင္ေတြက ဖ်က္ဆီးတတ္ၾက ပါတယ္။ ျခင္ေတြက လူေတြရဲ႕အနံ႔ကို မွတ္မိတတ္ၾက ပါတယ္တဲ့။ ဓာတုေဆးေတြ မသုံးဘဲ ျခင္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

၁။ သဘာဝေပါက္ပင္မ်ား

ျခင္ေတြေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ဓာတုေဆးေတြနဲ႔ပဲ ကာကြယ္လို႔ရတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သဘာဝေဆးပင္ေတြနဲ႔လည္း ျခင္ကို ကာကြယ္လို႔ပါတယ္။ ေနာက္ေဖးက ေျမကြက္လပ္ (သို႔) ၿခံေလးထဲမွာ ပင္စိမ္းပင္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ေတာႏွံပင္၊ လာဗင္ဒါပန္း၊ ထပ္တစ္ရာပန္းတို႔ကို စိုက္ပ်ိဳးျခင္းျဖင့္ ျခင္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

၂။ လာဗင္ဒါဖ်န္းေဆးနဲ႔ ေရေမႊး

ျခင္ေတြက လာဗင္ဒါပန္းကို ေၾကာက္ၾကပါတယ္။ လာဗင္ဒါပန္းနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဖ်န္းေဆး ဒါမွမဟုတ္ ေရေမႊးေတြကို ခႏၶာကိုယ္မွာ ဖ်န္းဆြတ္ႏိုင္ပါတယ္။ လာဗင္ဒါပန္းက ခႏၶာကိုယ္အတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ဓာတုေဆးပါဝင္တဲ့ ဖ်န္းေဆးနဲ႔ ခရင္ေတြက အေရျပားမွာ အဖုအပိန႔္ထျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ လာဗင္ဒါပန္းခ်စ္သူေတြ အတြက္ေတာ့ တကယ္သင့္ေတာ္ပါတယ္။

၃။ အေမႊးနံ႔သာမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ဖေယာင္းတိုင္

အိမ္မွာျခင္မလာေစတဲ့ အပင္ေတြစိုက္ဖို႔ အဆင္မေျပရင္ အေမႊးနံ႔သာနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဖေယာင္းတိုင္ကို သုံးႏိုင္ပါတယ္။ သူ႔မွာေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရွိပါဘူး။ ျခင္သာမက တျခား အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္မွာရွိတဲ့ အေမႊးနံ႔သာေတြနဲ႔လည္း ဖေယာင္းတိုင္ကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ပန္းသီးရွာလကာရည္

ပန္းသီးရွာလကာရည္ကလည္း ျခင္ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္ ဆိုရင္ အံ့ဩသြားမွာပဲေနာ္။ ျခင္ကိုက္ခံရၿပီ ဆိုရင္ ပန္းသီးရွာလကာရည္နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ဝိုက္ကို ပက္ဖ်န္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တျခား အေမႊးရနံ႔ေတြနဲ႔လည္း ဖ်န္းႏိုင္ပါတယ္။ အင္းဆက္ေတြမ်ားတဲ့ ေနရာမွာ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ထားႏိုင္ပါတယ္။

၅။ ဆပ္ျပာရည္

ေျမကြက္လပ္ေလးမွာ မိသားစုေတြစုံၿပီး ညစာစားမယ္ ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္အျပင္မွာထြက္ၿပီး စာဖတ္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ဆပ္ျပာရည္ကို ပန္းကန္တစ္လုံးထဲမွာ ထည့္ၿပီး အနီးအနားမွာ ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ အနည္းငယ္ၾကာရင္ေတာ့ ျခင္ေတြဟာ ဆပ္ျပာရည္ထဲမွာ ျပဳတ္က်ေနတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။

၆။ ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကက္သြန္ျဖဴ  စားျခင္းက ျခင္ကိုက္ခံရျခင္းမွ ကင္းေဝးႏိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႀကိဳက္တတ္သူေတြအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ  မႀကိဳက္ရင္ေတာ့ မစားပါနဲ႔ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ျပဳတ္ထားတဲ့အရည္ကို ျခင္ရွိတဲ့ေနရာကို ဖ်န္းေပးလိုက္ပါ။

Zombie(LoveMedia)